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　　下肢静脉血栓导致的静脉瓣膜功能不全及并发的肺栓塞，是病人劳动力及生命安全的一大危险，该病一直在临床上深受重视。本病最常见的主要临床表现是一侧肢体的突然肿胀，患下肢静脉血栓形成，病人局部感疼痛，行走时加剧，轻者局部仅感沉重站立时症状。那么，下肢静脉血栓的预防要怎么做?

　　1、长久处于某一体位少活动的人，可能是血栓形成的因素之一，由于血流缓慢，容易发生下肢深静脉血栓形成。所以，主张做些工(课)间操、散步、肢体运动，以增加血液循环，预防下肢静脉血栓形成。

　　2、术后卧床期间，要定时变换体位，每2小时翻身一次，以促进下肢静脉血回流。

　　3、对存在诱发下肢静脉血栓危险因素的患者和家属，要积极进行早期预防的卫生宣教工作。

　　4、下肢肌肉对静脉血管的挤压作用下降，造成深静脉中血液流动的动力不足是出现静脉血栓的一个原因。在护理时应鼓励患者主动活动下肢，主动做下肢肌肉的收缩和舒张运动，目的是通过肌肉的收缩和舒张来挤压静脉血液，促进血液回流。

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