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　　1、戒烟：烟草中的尼古丁等有害物质，能使肢体末梢小血管发生长时间的痉挛性收缩，造成皮肤、肌肉和神经组织的血液供给急剧减少。这种作用对下肢动脉狭窄或闭塞的病人除了会加重动脉硬化外，还会导致原已供血不足的肢体严重缺血，加重老烂腿的症状，因此老烂腿患者一定要戒烟。

　　2、饮食清淡：避免高糖、高脂饮食，减少胆固醇的摄入。

　　3、避免久站：久坐等一个姿势，人体长期静止站立或坐位时，血液因重力作用，使下肢静脉瓣膜所承受的压力较大。小腿肌肉处于相对松弛的状态，静脉管腔内血液排空不良，瓣膜持续承受较大的压力。当压力大于瓣膜所抵抗的压力时，静脉内的血液异常返流并逐渐加重，最终使局部静脉淤血加重。因此应避免久站久坐，应适当休息、活动。

　　4、抬高患肢：促进下肢静脉血液回流。适当休息并抬高患肢，以便促进患肢血液回流，可以减轻患肢肿胀及预防小腿溃疡。病人抬高患肢，每天3-5次每次半个小时为适。鼓励散步，改善血液循环。

　　5、预防外伤：因静脉迂曲，静脉壁很薄，易损伤破裂出血，所以要注意保护患肢，避免外伤冻伤或虫兽咬伤。

　　注意事项

　　以上便是老烂腿的发病原因，可以看出诱发老烂腿发病主要是由于患者自身的血管类疾病以及工作生活习惯导致。所以，老烂腿患者应该注意积极地控制和治疗血管类疾病，同时注意养成良好工作、生活习惯，避免长期站立，适当的进行一些腿部活动。一旦患者的腿部出现严重的溃疡，及时使用臁疮生肌液之类的良药进行治疗，避免骨髓炎甚至截肢的危害发生。

　　上海宏康医院提醒您：以上就是关于老烂腿的相关内容，希望对大家有所帮助，还有不了解的欢迎打电话咨询021-52185102